| 「ホテルたけべの森」 お客様の声 |
| 「ホテルたけべの森」のダイエット＆フィットネスに参加されたお客様の 声をそのままご紹介致します。参考になさってください。 |
| 2泊3日のダイエット＆フィットネスに参加されたＫさん |
ホテルたけべの森はとっても良かったです。食事が素晴らしいです。彩りが綺麗でとても美味しいのにカロリーは控えめ。お魚の中では私はアジが気に入りました。いろいろな野菜も美味しかったです。ドレッシングを使わなくても美味しいのに感心しました。 最終日の朝食はオープンサンドウィッチだったのですが普通の６枚切り食パン１枚分と同じカロリーでパン屋さんに作っていただいたというデニッシュ風のパンも美味しかったです。カスピ海ヨーグルトに添えてあったイチゴジャムも良かったなぁ。 森林ウォーキングは行く前に想像していたものと違いました。木立の中を歩くイメージでしたので山を上り下りするのにはちょっとびっくりしました。 小雨の降る中カッパを借りてのウォーキングもしました。子どもの頃雨の中を長靴でバシャバシャと遊んだのを思い出しながら歩いたのでとても楽しかったです。景色が見えない（雨のため）のが残念なのとちょっと蒸れます。 温泉プールは水の中だと体への負担が軽いです。ジャグジーで温まりながらマイペースで出来るのもいい感じです。ホテルのプールではないので思い立ったときにすぐに出来るわけではないのが残念ですね。 今回は３日間とも３人の参加者だったためスケジュール通りに進みましたが参加者がもう少し増えた場合はちょっと時間設定が厳しいかもしれないなぁと感じました。男性だと充分な時間かもしれませんが女性の場合初日に１２時からランチを取ってその後お化粧を落として水着の準備をして１時に集合というのは厳しいです。 １人部屋ではなく２人で一つのお部屋だと相当急がないと間に合わないように思います。 ウォーキングの後にシャワーを浴びて朝食というのも１人だからゆっくり出来ましたが２人だと時間が足りないかもしれません。 持ち物で持って行けば良かったと思ったのは虫除けです。蚊にいっぱい刺されました。お天気の時は帽子と日焼け止めもあった方がいいです。私は木立の中のウォーキングだと思っていたので木漏れ日のイメージを持っていたのですが実際に歩くコースは日差しが強いです。私が歩いた歩数は １日目は約４０００歩＋プール ２日目は約２５０００歩でした。 参加した６月は紫陽花がたくさん色とりどりに咲いていてとても綺麗です。ホタルも飛んでいました。お天気が良ければ降るような星空が見えるそうですのでぜひもう一度星を見に行きたいです。 |
| 2泊3日のダイエット＆フィットネスに参加された男性、Ｍ・Ｉさん |
| 私が一番印象に残ったのは、専属の医師からの「ダイエット＆フィットネス」についての基本的な考え方や今までの取り組みを聴いたことでした。 いかに現代人は間違った生活を送っているかということを改めて聴いて自分の健康に関して考え直させられました。 ２泊３日と短い期間でしたが、森の中で自分の運動不足と食事に関してじっくりと考え直す良い機会を持つことができて本当に良かったです。 長期間の滞在であれば本格的なダイエット＆フィットネスプログラムに参加して、カロリーが計算されたバランスの取れた食事と適度な運動によって確実にやせること間違いなしです。 |